SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzedni cykl 3 lata temu deca i susta 8. TRENING: 5-6x tyg 9. CEL CYKLU: masa i w miare dobrej jakości mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. POZIOM BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2017-03-05 12:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Zacząłem cykl od tygodnia 1-4 tren E 300mg ew 5-12 tren E 400/500mg ew 1-14 propek 450mg ew (nie wiem czy pod koniec nie zejśc z propka na 300mg ew) W/w środki leca pon, środa, piatek 10-16 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2014-05-30 10:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - 170 Martwy ciąg (MAX): - 230 Przysiad (MAX): -180 Witam, Chciałbym rozpocząć trochę dłuższy cykl ok 24 tyg. Myślę nad takim połączeniem : 1-15 enan 250mg e5d 16-24 prop 100/150 e2d 20-24 wino 30/40 mg ed do tego hcg w 5,10,15,20 tyg 5000 - 2x 2500j oraz po cyklu 15000-20000j [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2019-01-08 09:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudane PCT

    Temat
    Doping

    [...] budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: skłonność do łysienia Siema, Kumpel ma taki kłopot, skończył cykl prop solo 8 tyg. Niestety za póżno się odblokował, HCG wział 3 tyg po cyklu dopiero 2 x 2500 j.u .Clomid po HCG. Kumpel ma teraz spore wahania nastroju, jest senny, brak mu motywacji. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2018-06-20 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] was kilka pytań to będzie mój pierwszy cykl z M-drolem i dlatego do was kilka pytań: 1.ile stosować na początek producent pisze że 2 kapsułki czytałem że najlepiej przez 3 tyg. czy to będzie dobre na początek 2.czy brać coś na osłonę wątroby?? 3.jest 1.5 tyg. po cyklu kreatynowym czy to jest dobry czas wcinać czy poczekać jeszcze? 4.obecnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2010-04-11 20:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] życia dołączyła kreatyna cm3 trec'a duże opakowanie 360 caps. Od momentu zaczęcia stosowania kreatyny ułożyłem sobie w mirę dietę białkową. Bardzo mnie ona męczyła i po 2 tyg dałem sobie spokój. Około miesiąc temu kupiłem sobie gainera mass xxl oraz wpc ostrowi. I starałem się spożywać 2gr białka na kg masy ciała. Przez te 3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-06-20 11:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENNINGoWY DO WAKACJI %-D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (3x20) Mass XXL 100g (1x100g) Carbo ;] Jeszcze niewiem jakie ale pewnie te zielone olimpu Bo jest smaczne xD 150g (1x100, 1x50) + witaminy,minerały,omega3,biosterol. 2 tyg przerwy zajadam Mono i słabszym jakościowo białkiem serwatkowym xD ( Nie zbożowym żeby nie było;]) + Podnosze diete o około 500kcal. Od 15marzec Do 30 Kwiecień [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2007-12-16 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku nie widziano mnie na silowni i waga lekko poszla up (z 90kg na 120kg) powrot na silownie po przerwie 6 miesiacznej zaczalem tydzien temu :) Areoby oczywiscie 3, 4x w tyg + silownia 3x. Moje pytanie brzmi czy na redukcje dobre bedzie wino w tabletkach jak tak to jakie dawkowanie i jak dlugi Cykl? Oczywiscie mam zamiar najpierw spalic do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2011-03-30 10:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: ok. 3.5tys. kalori -białko: 2.5g -węglowodany: 3.5g-4g -tłuszcz: 1.5g-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: zdobycie jak najwięcej suchego mięcha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ~20-25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2013-01-05 17:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po terminie, ale była przechowywana w warunkach odp, Także się nie boję, a zapasik mam ok 500tabletek do tego omnadren każda ilość (recepty) i chcę zrobić cykl ok max 12 tyg... chcę zacząć tak: W pierwszym tygodniu lub dwóch zrobiłbym tak:OMKA 1 strzał tygodniowo, bo nie brałem mixa, a apteczny to mocny jest!! potem poleciał na 500mgEW na 7-8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2013-09-20 00:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badaniach gdy wrócę z Polski do domu. Będzie leciał tren prop, cypio wino t3 clen, i hgh Myślałem żeby polecieć 1-10 tren 100 eod 1-6 prop 100 eod 3-.. Cypio 250 x3 w tyg Wino dam chyba od 3 tyg po 30 potem 40 mg Soma 5 iu po treningu 5 on 2 off Clen 2 on 2 off T3 max 50 mcg Środki genetica A i cabaser itp pod ręką supli i Wit nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2016-02-25 05:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś lata 90 metanabol, krótko, 3 może pięć cykli tesć enen z dekadurabolinem, obecnie 4 lata tylko teść enen 250mg/ tyg 8. TRENING:4x tyg siłownia 9. CEL CYKLU:juz nie masa, czysty miesień i utrzymanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie ok 4 lat 250mg enen [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2024-02-19 20:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zacząłem od poniedziałku 11.03 testosteron prop 100 e2d z Malay Tiger + Oxandrolon 30mg ed z British Dragon.Chcę to lecieć 7 tyg, ktoś na pewno zapyta czemu tak krótko bo później mam wyjazd na 4 dni na majówkę więc picie i cykl odpada. Dlatego poszedłem też w test krótki. Ktoś powie oxa czemu tylko 30mg, bo mi zostało po ostatnim cyklu 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2019-03-13 13:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. od przyszlego tygodnia zaczynam cykl propka, chce aby cykl nie byl dluzszy niz 6 tyg, mam 30amp czyli jesli bede bral eod to starczy na 60 dni czyli za dlugo, jak to rozpisac aby starczylo na 6 tyg, czy moze wykorzystac tylko 21 amp, jest to moj pierwszy cykl????? 2. na odblok mam 10 clomidu i 15 nolvy czy wystarczy??????? 3. chce podczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2006-01-18 09:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP / 2x5tyg cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka zakupilem hp na kolejny cykl , i mam pytanie co lepiej? a) zrobic 2 cykle po 5 tyg. b) zrobic cykl np 8 tygi i np od 6 tyg walic poltora dawki. Licze to tak : 1tyg= 3 treningi , a hp tylko w dt przed treningiem czyli styka na 10 tyg. Oczywiscie do tego dozuce jablko albo mono ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-10-19 00:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-2,Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1.cykl boldoject200mg-1-10tyg-2razy1cm/tyg cypioject200mg-1-10tyg-1raz2cm/tyg 2.cykl propioject100mg-1-6tyg-1cme2d duraject100mg-1-6tyg-2*1cm 2*1,5cm 2*2cm 2*2cm 2*2cm 2*1,5cm\tyg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2009-09-19 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA MASA ZDROWIE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile dni powinno się robić masy i redukcji by na tym nie ucierpiało zdrowie ? czytałem że cykl na mase powinien trwac o 10 do 16 tyg by nie ucierpiec na zdrowi a co z redukcja po ile robic cykl na mase i redukcje ? np 10 tyg masy 5 tyg redukcji by nie ucierpiec na zdrowi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-09-11 00:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:x -udo:x -talia:x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:150g -węglowodany:380 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy, test 250mg tyg 200 deca tyg 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5roku 11. POZIOM BF%:x 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2022-11-11 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mhm nad jakim cyklem myslalem to tak .. 1-4 meta 30 ed 1-10 deca 250mg/ml c5d 1-10 prop 150mg/ml c2d co do tego cyklu to nie wiem czy zamiast propa lepszy bedzie enan do 10 tygodnia i nie wiem czy dece skrócić do 8 tygodni... i tym propem czy enanem zrobic zejscie od 8 tygodnia tzn bic po 100 a pozniej 50 .. Moim celem jest Masa .. juz daje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-09-19 16:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chciałbym iść w tym kierunku, ale już bardzo ciężko o progres. Aktualnie wracam do formy po kolejnej kontuzji stawu skokowego i wracam na ,,ciężary" = jestem w trakcie 12 tyg. planu pod meeting. Wiem że jak wrócę bardzo ciężko będzie progresować dalej, nawet mimo trzymania michy. Ćwiczę obecnie 4x w tyg (Mathias Powerlifting plan, wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2020-06-11 17:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)